悩み別ブログ集

妊活、不妊治療中の悩み、妊娠中の体の悩み、産後の体の悩みなど、女性のライフステージ上で体験することが多い悩みについてまとめた記事のリストです。

妊活・不妊治療中の体作りに関する記事一覧

妊活している方、不妊治療中で妊娠しやすい体作りについて知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。不妊治療に関する知見や妊活サポートの実際についてなどまとめています。

妊活中の体の悩みと対策

妊活のための運動3選+食事

妊活中は自律神経を整える!寝る前に睡眠の質を高める背骨ストレッチ

妊活に効果のある運動を!|不妊の原因とスクワット運動の効果について解説

妊活へのウォーキング効果を解説

妊活中の食べ物は油を変える!赤ちゃんの栄養にもなる良質な油の効果について解説

はじめての妊活Q&A

妊娠率はどのくらい?自然妊娠・体外受精それぞれの妊娠率が知りたい|初めての妊活Q&A

基礎体温は記録しつづけた方がいいの?|はじめての妊活Q&A

生理周期が乱れていなかったのに基礎体温が上がらない|はじめての妊活Q&A

排卵障害はなぜ起こる?不妊原因の排卵障害について知りたい|初めての妊活Q&A

ストレスで乱れやすい生理はエストロゲンの分泌が問題|はじめての妊活Q&A

妊活をはじめる年齢と卵子の関係|初めての妊活Q&A

30代後半から妊活を進めるための体作りをどう考えるか|はじめての妊活Q&A

妊娠しやすい体作り5ステップ

妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方①デトックス

妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方②−1

妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方②吸収について(第2部)

妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方③体質改善について

妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方④生殖の働きを促進

妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方⑤受精卵を育てる

不妊治療に関するまとめ

人工授精で妊娠しなかった要因はなに?|初めての妊活Q&A

妊娠しやすい子宮内膜の厚さはどのくらい?|初めての妊活Q&A

不妊は子宮内フローラが問題?|不妊と子宮内フローラの関係について解説

卵管閉塞の原因は何?卵管閉塞だと妊娠できないの?|初めての妊活Q&A

30代でAMH0.1だった私は妊娠できる?|はじめての妊活Q&A

不妊の原因を調べる検査はどんなものがある?料金も知りたい|初めての妊活Q&A

不妊の原因を知りたい!多嚢胞性卵巣症候群の排卵と不育について解説

妊娠しにくい高プロラクチン血症ってなに?原因と対策について知りたい|初めての妊活Q&A

妊娠中の体の悩みに関する記事一覧

妊娠中の腰痛、肩こり、骨盤痛やお腹の張り・逆子の悩みなど妊婦さんに現れやすいの体の悩みについて知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。マタニティ整体の相談に来ていただいた妊婦さんの悩みの実体験などを交えながら妊婦さんの体のケアについてまとめています。

妊娠中にやっておきたい骨盤底筋エクササイズ

妊娠中から骨盤底筋の働きが弱い産後ママの体の整え方を理学療法士が解説

妊娠中に骨盤底筋エクササイズを行うメリットを理学療法士が解説

妊娠後期の妊婦さんからマタニティ整体を受けての感想をいただきました

妊娠初期

妊活中の食べ物は油を変える!赤ちゃんの栄養にもなる良質な油の効果について解説

妊娠中のつわり対策についてマタニティ整体を行う理学療法士が解説

妊娠中のつわりがひどくて肩こり・首こりが辛くなった妊婦さんの問題点と対策

妊娠中期〜後期

妊娠後期にみられる背中の張り対策

切迫早産を予防するためのリラックス方法

臨月になってお尻やもも裏が痛くなった妊婦さんの原因とケアについて

逆子の対策はどうする?|妻の切迫早産を経験して学んだ逆子の対策

前置胎盤で自宅安静!どんなことに気をつけたらよいの!?|妊娠中のトラブル

妊娠高血圧症候群といわれたらどう過ごす?|症状や対策について理学療法士が解説

妊娠後期でみられる脚の開き制限について原因と対策方法を理学療法士が考察

妊娠後期のお尻の痛み|立ち上がりや歩きでお尻が痛む妊婦さんの原因と対策

妊娠後期にみられる恥骨の痛みが関節トラブルにあるケースの対策方法

妊娠後期につらくなった腰回りの重い痛みの原因と対策

妊娠後期に肩こりが増した妊婦さんの肩こり対策を理学療法士が解説

切迫早産と切迫流産を経験したママの妊娠から出産と育児について

産後の体の悩みに関する記事一覧

産後の腰痛、骨盤痛、肩こり、腱鞘炎や手首、肘の痛みなど手・肘周りのトラブル、産後の尿もれなどのマイナートラブル、産後の気持ちの変化など、産後ママが体験しやすい体や心の悩みについて知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。産後の骨盤ケアなどのご相談いただいたママの施術経験をもとに、産後の体のケアについてまとめています。

産褥期の体のケア

出産後1週間の産褥ケアや骨盤ケアについて理学療法士が解説

産後の骨盤底筋トレーニングを知りたい|産後の骨盤底筋の整え方を解説

産後の手首や腱鞘炎の痛みに対する筋膜ケアを理学療法士が解説

産後の体の悩み一覧

手や指の痛みに対する筋膜ケアの方法を理学療法士が解説

産後のつらい肩こりに筋膜ケアが有効!肩こり対策の筋膜ケアを理学療法士が解説

骨盤底筋を正しく使うための筋膜リリース|骨盤底筋の産後ケアを解説

肋骨を締めたい!産後の肋骨の開きの対策について理学療法士が解説

産後2ヶ月で膝が痛い!しゃがむ時の膝の痛みの原因と対策について理学療法士が解説

産後3ヶ月で踵から膝まで痛い|産後の脚の痛みと対策について解説

産後3ヶ月後経過したママの体の様子について

腹筋を割りたい産後ママの問題点|腹直筋離開

産後半年で腰痛が辛くなったママの問題点と対策を理学療法士が解説

産後のマイナートラブル

産後に白髪が増えた!産後に白髪が増える原因と対策について解説

産後の抜け毛はいつまで続く!?原因と対策ケアについて理学療法士が解説

2022年7月15日