女性の健康

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脚のしびれが改善した施術とセルフケアについて理学療法士が解説

脚のしびれの悩みがあったお客様の施術後の様子について後日体験談をまとめています。脚のしびれは、状態がよくなることもあるし、なかなか改善しにくい場合もある症状の一つです。順調に回復させるためにどのような施術やセルフケアが効果的であったか解説しています。
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脚のしびれの悩みの問題点と解決策について理学療法士が解説

脚のしびれの悩みがあったお客様の体験をもとに脚のしびれの問題点と対策方法について解説しています。脚のしびれがあると、いつまで続くのか、治るのかなど不安に感じることがあります。脚のしびれの問題点と対策方法について一例を紹介します。
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耳周りの違和感の悩みがある方の対策方法について理学療法士が解説

耳鳴り、耳の聞こえの悪さ、耳周りが張り詰めている感じなど耳に関する悩みに対するセルフケア方法について解説しています。耳周りの悩みは、違和感が抜けにくく日常生活で支障がでやすい悩みの一つです。耳ほぐしなどのセルフケアを紹介しています。
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セルフケアの実践で肩甲骨が柔軟になったママからの感想

肩や肩甲骨周りの体の悩みがあり、Instagramを通じてご相談いただいたお客様からセルフケアを実践していただいての感想をいただきました。お客様の体験談をシェアさせていただきます。 ずっと変わらないと思っていた肩周りの違和感...
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天気が悪いと頭痛やめまいで体調が悪くなる方のセルフケアを理学療法士が紹介

天気が悪いと頭痛やめまい、耳鳴りなど体の不調を訴える気象病に対策するためのセルフケアについて解説しています。気圧や気候の変化に体調を崩すことがある方は、気象病の状態が考えれることもあり、生活の工夫や耳ほぐしなどのセルフケアが有効とされています。
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デスクワークになってから腰痛が辛くなった方の原因と対策について理学療法士が解説

デスクワークが長くなり、通勤スタイルも変わってから腰痛があらわれた方の問題点と対策方法について実際のお悩み相談をもとに解説しています。腰痛に悩んでいて、動画や本をみて対策しているけど、よくなっているかわからないという方はご覧ください。
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