2021-04

妊活のための体づくりは、コロナ禍でも体を整えておける方法はあります。今後の妊娠中の経過や産後にみられやすい体の不調をふまえて、個別の特徴をおさえながら進めています。どのような視点をもっているのかをご紹介します。

妊活されている方で、長年肩こりに悩んでいる場合、肩こり改善が妊娠体質を高めることにつながります。肩こりを「こんなもんだろう〜」とほっとくと、不妊にも影響でるので、体を整えることに意識を向けていただけたらと思い綴ります。

子宮内フローラという言葉が少しずつ触れる機会がふえてきたこの頃。腸内細菌と同様に体の健康に関係されるとされる子宮内フローラと不妊の関係についてまとめています。