女性の健康について不安を解決するブログ

ママのお悩み解決『うぃるママ』

月別アーカイブ：2022年02月

: 基礎体温は記録しつづけた方がいいの？｜はじめての妊活Q&A

2022/2/27

「妊活のために基礎体温をつけてみよう！」「基礎体温測っているけどいつまでつづけたらいいの」「妊娠しやすいタイミングを知りたい」妊活をしていく際に、このような思いや悩みをもつ方はいらっしゃいます。 ...

妊活

: 産後ママのための親子カフェ｜親子カフェスフル

2022/3/1

わらべうたベビマとドライヘッドスパ産後ママのための親子カフェを開催しました。わらべうたベビーマッサージと絵本読み聞かせやふれあい遊び。そして、ママに好評のドライヘッドスパをご用意させていただいた今 ...

産後

: 腹筋を割りたい産後ママの問題点｜腹直筋離開

2022/2/25

「産後のぽっこりお腹を整えたい！引き締めたい！」「産後はいつから腹筋はしていいの？」このように産後にみられやすい下腹部のラインが気になったり、たるみやすい腹部の引き締めについて気になるママの声は多い ...

産後

: 不妊治療の保険適用の条件とは？40歳前後で変わる使用条件

2022/2/24

「22年4月から不妊治療の保険適用って具体的にはどうなってるの？」この記事では、22年4月から変更される不妊治療の保険適用について実際の施行案と例を用いながら負担額を確認していきます。適用条件が年 ...

妊活

: 妊娠するための能力についてセルフチェック！

2022/2/23

「妊娠するためには体はどんな状態がいいの」「不妊治療がうまくいかず体質を見直したい」「不妊と生活習慣はなにか関係するのかな」このように、妊活や不妊治療をする際に、ご自身の体が妊娠しやすい体の働き ...

妊活

: 産後の骨盤ケアから10年経過したママからの相談

2022/2/20

産後すぐに骨盤ケアをすることで体の不調が整いやすいことは多いです。そのケアの効果が持続的に保たれるには、どのような体の環境がよいかについて産後の骨盤ケアは数年後も持続するか？ 20代前半で出産された ...

産後

: 妊娠しやすい体作り５ステップ！｜はじめての妊活の進め方⑤受精卵を育てる

2022/4/29

「赤ちゃんがしっかり育ってほしい」「流産経験があるから移植後が不安」「今回こそは赤ちゃんをさずかりたい」このように、移植した卵や、妊娠がわかったあとの卵がしっかり育って大きくなってくれるかなと気 ...

妊活

: 産後の手首や腱鞘炎の痛みに対する筋膜ケアを理学療法士が解説

2022/2/15

「手首が痛くて赤ちゃん抱っこするのが辛いな」「家事をしていると手首がいたくて辛い」「手首から指のこわばりはいつおさまるんだろう」育児をするなかで手首周りの痛みを感じやすいママは多いです。産後にみ ...

産後

: 妊娠後期にみられる背中の張り対策

2022/2/13

「妊娠後期からお腹が大きくなって背中が張ってきたな」「朝起きてすぐに背中の張りが辛いな」このように背中の辛さを感じることが妊娠中期から後期にかけて現れてきます背中の張りの原因と対策方法について学ん ...

マタニティ

: 妊娠しやすい体作り５ステップ！｜はじめての妊活の進め方④生殖の働きを促進

2022/2/12

「妊活のために体質を変えたい！」「妊娠しやすい体質はどんな状態を目指すといいのかな」「血流をよくすると妊娠しやすいけど実際どうやるの」妊活をしていく際に、排卵や着床などについて検査をしたり、知識 ...

妊活

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