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【産前・産後】体の悩みについて原因と対策を理学療法士が解説
2023/9/15
妊活、不妊治療中の悩み、妊娠中の体の悩み、産後の体の悩みなど、女性のライフステージ上で体験することが多い悩みについてまとめた記事のリストです。 妊活中の体の悩みと対策 妊活している方、不妊治療中で妊娠 ...
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【白髪とストレス】何が原因？ストレス白髪の対策は頭皮に注目！
2023/8/22
白髪の要因③ 白髪は加齢だけが原因ではありません。ストレスや食事などの生活習慣も白髪の原因になります。特に、東洋医学では「気滞」という体質が白髪に関係していると考えられています。気滞とは、気の流れが滞 ...
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【頭皮ケア】頭皮や髪が老化する！？糖化によるエイジングの予防方法
2023/8/6
糖化ケア 紫外線や洗い残しによる炎症などで頭皮がダメージをうけることがありますが、糖化という老化現象がみられるときがあります。糖化とは、体内にある糖分がタンパク質と結びついて、老化物質を作り出す現象で ...
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夏の頭皮ケア！糖化を防ぐ5つの簡単ケア方法とおすすめアイテム
2023/9/8
頭皮ケア 夏は暑さや紫外線で頭皮がダメージを受けやすい季節です。頭皮がダメージを受けると、糖化という老化現象が進みます。糖化とは、体内にある糖分がタンパク質と結びついて、老化物質を作り出す現象です。頭 ...
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おおがらの注目アイテム〜8−9月〜
2023/9/8
楽天お買い物マラソン〜8−9月〜 忘れないでチェック 今月の注目アイテムはこちら ・フォワードシャンプー ・米麹グラノーラ ・おでかけ用おしゃれバッグ ・かわいくおしゃれなヘアクリップ 注目アイテムを ...
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【白髪と体質】腎が弱いタイプの白髪に効く食べ物と生活習慣とは？
2023/8/22
白髪の要因② 白髪について、東洋医学的な視点で５つのタイプから分類して対策する方法があります。白髪は加齢だけが原因ではなく、体の不調やストレスなども白髪の原因になります。腎がもともと弱い、環境により弱 ...
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【白髪の原因】血が不足してるから！？白髪の原因と対策を徹底解説！
2023/8/22
白髪の要因① 白髪は年齢とともに増えるものですが、遺伝要素や体質など白髪の原因はさまざまです。東洋医学では、白髪を５つのタイプから分類して対策する見方があります。以下のＡ〜Eまでの特徴をみながら、自分 ...
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目が痛くて頭痛まで！目の奥の痛みの原因と対策
2023/7/29
目の疲れ 目の疲れは、頭痛や肩こりとの関連も強く、また、後頭部や目の近くの側頭部の頭皮の硬さに影響することもあり、対策したい悩みの一つです。この記事では、目の奥の痛みの原因と対策について解説しています ...
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【夏のおやつに】アイスは賢く選ぶ！体に優しいアイスクリームまとめ
2023/7/21
今回のご相談 夏になると食べたくなるのがアイスクリーム。でも、アイスクリームには実は勘違いしやすい罠があります。。実は、アイスには様々な種類があり、体の負担になりやすいものを選んでしまっているかもしれ ...
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【7月】お買い物マラソンお得まとめ
2023/7/20
楽天お買い物マラソン〜7月〜 忘れないでチェック 今月の注目アイテムはこちら ・フォワードシャンプー ・米麹グラノーラ ・凍らせて食べるアイスシャーベット 注目アイテムをポチッとする前に、忘れてはいけ ...