妊娠しやすい子宮内膜の厚さはどのくらい？｜初めての妊活Q&A | 妊活・ママのお悩み解決『希望の道しるべ』

「妊娠しやすい子宮内膜の厚さってどれくらいなの？」

子宮内の超音波エコーにて子宮内膜の厚みを確認することができますが、その際に子宮内膜が十分に育っているのか、また、どのくらいの厚みだと妊娠しやすいのか気になることがあります。

この記事では、子宮内膜の厚さと妊娠のしやすさについての臨床研究をもとにまとめています。子宮内膜を育てるための血流を促すストレッチも紹介しているので、妊活や不妊治療ををしているけど不安を感じている方にご覧いただきたい内容です。

妊娠しやすい子宮内膜の厚さを知りたい！
1. 子宮内膜の厚みの変化について
妊娠しやすい子宮内膜の研究報告
1. 体外受精の研究で調査された子宮内膜の厚さと妊娠の関係
子宮内膜を整えるためのストレッチ
1. 子宮を温める！おしりストレッチ
2. 胸椎〜腰周りポカポカ！下半身ストレッチ
まとめ：子宮内膜の厚さの変化と妊娠のしやすさについて把握する

妊娠しやすい子宮内膜の厚さを知りたい！

子宮内膜の厚みの変化について

子宮内膜は女性ホルモンの影響をうけて変化していきます。生理中の子宮内膜は薄く、排卵後に女性ホルモンであるエストロゲンの作用により厚みが増していきます。よって、エストロゲンの分泌が影響されたり、子宮内の血流環境が悪い場合だと子宮内膜が育ちにくいといわれています。器質的に子宮内膜が育ちにくい環境は、子宮の外科的な手術をしていることや子宮内膜症などの疾患をもっている場合があげられます。

妊娠しやすい子宮内膜の研究報告

体外受精の研究で調査された子宮内膜の厚さと妊娠の関係

子宮内膜の厚さと不妊治療での妊娠率について調べた研究報告があります。体外受精をされた方の子宮内膜の厚さと妊娠率について調べたものです。

子宮内膜の厚さと妊娠率については、子宮内膜が8mm以上あれば妊娠することが可能であるといわれており、病院施設で目安の数値は異なってきます。例えば、排卵後の子宮内膜の厚さが13〜20mmを維持しながら、女性ホルモンが100以上、黄体ホルモンが10以上、プロラクチンが15〜50であると妊娠しやすい傾向にあるとする見解もあります。この研究では、8mmを妊娠しやすいかどうかの基準の一つになっていて、新鮮胚と凍結融解胚での比較をしています。

新鮮胚では、新鮮胚移植群の87.7％が子宮内膜の厚さが8mm以上であり、妊娠率は43.2％。また、胚移植を受けた1％未満が4〜5.9mmの子宮内膜の厚さであり、妊娠率は25％であったとしています。

凍結融解胚では、融解胚移植群の85.9％が子宮内膜の厚さが8mm以上であり、妊娠率は38.4％となっており、胚移植を受けた0.6％は子宮内膜の厚さが4〜5.9mmであり、妊娠率は28.3％であったと報告しています。

8mm以上あれば、妊娠しやすいということがわかり、かつ、子宮内膜が薄くなるにつれて妊娠率は低下しやすいものの、厚さが薄くても妊娠する方もいることがわかります。

参考）

・K E Liu et al:The impact of a thin endometrial lining on fresh and frozen–thaw IVF outcomes: an analysis of over 40 000 embryo transfers

・医療法人小塙医院