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toru_ogara
仙台にある女性専用整体・ヘッドスパサロンの院長。女性の肩こり、腰痛、頭痛や頭皮に関する悩みについて年間約1000件のご相談を丁寧にカウンセリングのもと施術。体の根本改善を目指す方が楽しめる暮らしをサポート。 また、不妊・流産・切迫早産・帝王切開出産など自身の体験をもとにママになるためのプレコンセプションケアや産後の育児をみすえた体作りについてご案内。
女性の健康について不安を解決するブログ
2022/4/29
「赤ちゃんがしっかり育ってほしい」 「流産経験があるから移植後が不安」 「今回こそは赤ちゃんをさずかりたい」 このように、移植した卵や、妊娠がわかったあとの卵がしっかり育って大きくなってくれるかなと気 ...
2022/2/15
「手首が痛くて赤ちゃん抱っこするのが辛いな」「家事をしていると手首がいたくて辛い」 「手首から指のこわばりはいつおさまるんだろう」 育児をするなかで手首周りの痛みを感じやすいママは多いです。 産後にみ ...
2022/2/13
「妊娠後期からお腹が大きくなって背中が張ってきたな」「朝起きてすぐに背中の張りが辛いな」 このように背中の辛さを感じることが妊娠中期から後期にかけて現れてきます 背中の張りの原因と対策方法について学ん ...
2022/2/12
「妊活のために体質を変えたい!」 「妊娠しやすい体質はどんな状態を目指すといいのかな」 「血流をよくすると妊娠しやすいけど実際どうやるの」 妊活をしていく際に、排卵や着床などについて検査をしたり、知識 ...
2022/3/7
妊活中に意識したい食べ物として脂質をまとめた記事があります。今回は、2月といったらチョコレート。脂質と関係深いチョコレートに関する油の知識をインスタライブで解説しました。その時のタイムラインをこちらに ...
2022/3/7
妊娠報告をいただきました! 不妊治療でステップアップをしながら、体外受精をはじめて行い妊娠されたママさん。 昨年、体のケアをさせていただいたときは、お仕事も忙しく、体が全身的に緊張状態にある様子。 妊 ...
2022/4/29
「妊活のために体質を変えたい!」 「妊娠しやすい体質はどんな状態を目指すといいのかな」 「血流をよくすると妊娠しやすいけど実際どうやるの」 妊活をしていく際に、体質について調べることがありませんか。特 ...
2022/2/6
今回は、前回まとめた体作りのステップ②栄養の吸収の第2部です。前回の記事とあわせて読み進めていきましょう。 妊娠しやすい体作り5ステップ!|はじめての妊活の進め方②吸収について(第2部) 妊娠しやすい ...
2022/4/29
「妊娠しやすい体作りについて知りたい」 「妊娠するために食事や運動を取り入れているけどこれでいいのかな」 「不妊治療をしていて、体作りもしながら赤ちゃんを授かりたい」 妊活や不妊治療をしている方は ...
2023/9/15
「妊娠しやすい体作りを調べている」 「妊娠するために食事や運動を取り入れているけどこれでいいのかな」 「不妊治療をしていて、体作りもしながら赤ちゃんを授かりたい」 妊活や不妊治療をしている方は、赤 ...