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妊活

切迫早産を予防するためのリラックス方法

切迫早産は妊娠中に遭遇することがあるトラブルの一つ。切迫早産になると緊急入院や一時強制安静のために仕事を休む必要あるなど生活上の支障と、お腹の赤ちゃんの心配が高まります。切迫早産の原因と自分でも対策できるケアの方法を紹介しています。
妊活

妊活へのウォーキング効果を解説

妊活や不妊対策としてウォーキングを取り入れようと思っている方への効果についてまとめています。妊活のためのウォーキングはどのように行うとよいか解説し、実践として取り組みやすいものを紹介しています。
産後

ママは赤ちゃんの救世主

整体サロンでは、産後ママから体のケアについての相談が、最近とても多くなっています。私は、その相談が多くなっていることは大変嬉しく思っています. 理由は、赤ちゃんが快適に過ごせるためには、一番身近な存在になり得るママが体と心も健やかに...
妊活

妊活の体づくりは妊娠や産後を予測して

妊活のための体づくりは、コロナ禍でも体を整えておける方法はあります。今後の妊娠中の経過や産後にみられやすい体の不調をふまえて、個別の特徴をおさえながら進めています。どのような視点をもっているのかをご紹介します。
妊活

妊娠体質になるための運動。肩こりさん必見!

妊活されている方で、長年肩こりに悩んでいる場合、肩こり改善が妊娠体質を高めることにつながります。肩こりを「こんなもんだろう〜」とほっとくと、不妊にも影響でるので、体を整えることに意識を向けていただけたらと思い綴ります。
妊活

不妊は子宮内フローラが問題?|不妊と子宮内フローラの関係について解説

子宮内フローラという言葉が少しずつ触れる機会がふえてきたこの頃。腸内細菌と同様に体の健康に関係されるとされる子宮内フローラと不妊の関係についてまとめています。
妊活

不妊の原因が不明?どうするの?

不妊が原因不明の方は露頭に迷うことが多いです。ステップアップ不妊治療へと進みますが、なかなかうまくいかず。原因不明の不妊はどのように理解されて、どのように対策すべきでしょうか。
妊活

卵管閉塞から考える子宮の育て方

卵管閉塞は、不妊要因の1つにある。不妊クリニックでは処置的に造影にて原因がわかりますが、では、そもそもなぜ閉塞しているか考えてみましょう。
妊活

不妊の原因はなに?西洋・東洋医学の視点

不妊の原因について西洋医学・東洋医学の視点から考察します。子宮内膜症を取り上げて両側面から多面的にみてみましょう。
妊活

妊活の悩みに『希望の道しるべを』|妊活・妊婦・産後の体の悩みを理学療法士が体作りや運動サポートで解決

妊娠しやすい体作りや産前産後の体のケアを配信。妊活のための体質改善、マタニティ整体、産後骨盤ケアなどを女性の健康の悩み解決を専門に活動している理学療法士の大柄亨が解説します。科学的知見と臨床経験にもとづき妊娠しやすい体作りのための運動などについて学びましょう。
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