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マタニティ

逆子の対策はどうする?|妻の切迫早産を経験して学んだ逆子の対策

妊娠中の体のトラブルとして逆子や切迫の悩みがあります。妊娠中の体の生理的変化の解剖学視点、文献報告、臨床経験などを踏まえて、逆子や切迫の対策方法についてどのように考えていくか解説しています。これらの悩みをもつ方に少しでも参考になるようにまとめました。
マタニティ

前置胎盤で自宅安静!どんなことに気をつけたらよいの!?|妊娠中のトラブル

前置胎盤の状態について病態や原因についてふれ、安静といわれた後の運動や生活について解説しています。前置胎盤と診断されたあとは、自宅安静もしくは入院での安静加療となることが一般的であり、その後の過ごし方はどのようになるか確認しましょう。
妊活

赤ちゃんを授かるための健やかな妊活|海外の妊活情報

海外における妊活として推奨されている内容について解説しています。いままで提案している運動面について触れていますので、妊活に運動を取り入れようと考えている方は実践方法の参考にしてみましょう。ストレスフリーな生活の大切さについても解説しています。
妊活

妊活をはじめる年齢と卵子の関係|初めての妊活Q&A

妊活を考える際に、年齢的な要因を不安に感じる方は多いです。妊活を始める方や、不妊治療をしている方の年齢的要因と卵子の関係性について解説しています。不妊治療をされている方は、将来的に女の子が欲しい場合にはしっかりと体作りに取り組んだほうがよいことがわかります。
妊活

基礎体温は記録しつづけた方がいいの?|はじめての妊活Q&A

妊活中に基礎体温を測る有用性について解説しています。不妊治療の検査や体の状態にあわせた治療方法を選択していくための有効な情報ともなる基礎体温について, その定義や妊娠しやすいタイミングの把握の仕方などを学んでいきましょう。
産後

産後ママのための親子カフェ|親子カフェスフル

産後ママのための親子カフェを開催しました。わらべうたベビーマッサージと絵本読み聞かせやふれあい遊び。そして、ママに好評のドライヘッドスパをご用意させていただいた今回のイベントについてまとめています。
産後

腹筋を割りたい産後ママの問題点|腹直筋離開

産後は下腹部のぽっこりしたお腹のラインが気になったり、たるむみやすい腹部の引き締めについて気になるママの声は多いです。腹直筋離開があったママの実例をもとに、なかなか戻らないぽっこりお腹の原因や対策方法について解説しています。
妊活

不妊治療の保険適用の条件とは?40歳前後で変わる使用条件

不妊治療の保険適用が22年4月から変更になります。その内容について実際の施行案と例を用いながら負担額を確認していきます。適用条件が年齢により変化するものでもあるので、生殖年齢が高齢になる方は押さえておきたい内容です。
妊活

妊娠するための能力についてセルフチェック!

イギリスの妊孕性に関する取り組みを参考に、妊娠と関連する能力とは体のどのようなことをみていくとよいのかをまとめました。妊活や不妊治療をする際に、ご自身の体が妊娠しやすい体の働きが備わっているとよいのか確認しましょう。
産後

産後の骨盤ケアから10年経過したママからの相談

産後すぐに骨盤ケアをすることで体の不調が整いやすいことは多いです。そのケアの効果が持続的に保たれるには、どのような体の環境がよいかについてまとめました。産後ケアをすでにされている方や、これから興味がある方にも体作りの参考になる記事です。
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