
足が急につる原因はなに!?女性の足がつる原因と対策を理学療法士が解説
こちらの記事のケアは、日本からは遠くロサンゼルスにいる10代のダンサーの男の子のために作成したものでもあります。
たまたまInstagramの企画にて参加してくれた彼のお母さん。DMでお話しをしているうちに息子さんが病気を患い、全米でも症例数の少ない大きな手術をしてリハビリをしているとのことでした。
手術からはだいぶ月日がたっており、ダンスもできているとのことですが、リハビリをしている中で私のInstagramをみてくれてセルフケアを実践していてくれたということでした。
まさかInstagramを通じてリハビリ中の彼に動画が届くなんて考えたこともありませんでした。よくお話をママからうかがうと、最近足をつりやすくなぅたとのことで、何かサポートできることはないかと考えました。
そこで足のつりを対策できるケアをまとめようと思い立ったのです。さっそく実践してくれたようで、ストレッチ後の体の動きはよかったそう。
先程もママから連絡があり、毎朝足がつっていたとのことでしたが足のつりがなく起床できたようです。
少しでも彼の活動に力になれるように、これからもInstagramで伝えられたらと思っています。今回はとても貴重な経験をできたお話でした。
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