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toru_ogara
仙台にある女性専用整体・ヘッドスパサロンの院長。女性の肩こり、腰痛、頭痛や頭皮に関する悩みについて年間約1000件のご相談を丁寧にカウンセリングのもと施術。体の根本改善を目指す方が楽しめる暮らしをサポート。 また、不妊・流産・切迫早産・帝王切開出産など自身の体験をもとにママになるためのプレコンセプションケアや産後の育児をみすえた体作りについてご案内。
女性の健康について不安を解決するブログ
2022/4/24
「コロナ禍での出産でなかなかママ友ができずワンオペでもあり大変です」 産後のママからワンオペ育児が長く、コロナ禍でなかなか外出できずにいて育児についての共有やママ同時の会話などができずに悩んでいるとい ...
2022/5/8
「頭痛がでると薬でしのいでいるけどよくならない」 頭痛に悩んでおり、薬に頼ってしまっているというお悩みをいただくことがあります。その場合、なかなか改善しないということで病院を受診したり、漢方外来に相談 ...
2022/7/6
仙台の親子向けイベントとして親子カフェスフルを毎月開催していますが、22年1月12日に大きなイベントとして「親子のくつろぎマルシェ」を開催しました。 今回は、夏祭り企画として親子マルシェを開催すること ...
2022/8/4
「長い時間抱っこした翌日に背中から腰がはってつらい」 産後に背中の張りを強く感じるママさんは多いです。特に、長時間抱っこをしたり、外出をした翌日に背中から腰の張りを感じ、なかなか改善しないということで ...
2022/4/20
「体外受精がうまくいかず再検査してみたら慢性子宮内膜炎といわれたけど妊娠できるの?」 反復着床障害との関連があるとされている慢性子宮内膜炎を指摘され、今後の治療や胚移植で妊娠することができるのか不安に ...
2022/4/21
「朝から腰が痛くて辛いけど何が原因なの?治るの?」 朝目覚めて起き上がる際に、腰が痛くて朝から不自由な時間をすごすというお悩みをうけることがあります。寝て体を回復させてはずなのに、腰が痛くて朝の準備に ...
2022/4/17
妊活、不妊治療中は栄養について情報を調べ、取り入れられるものから実践している方は多いと思います。その実践していることがSNSをみたり、経過をみている中で本当に大丈夫なのかと不安に思うようになる方が多い ...
2022/4/16
「長年反り腰に悩んでいて姿勢も気になるから対策したい」 姿勢の悩みで反り腰を整えたいという相談を受けることがあります。姿勢の見た目を整えたいという場合や、腰痛まで波及して日常生活に支障がでてしまうから ...
2022/4/15
「産後に白髪が増えて気になる。白髪染めしたらいいの?抜いたらいいの?」 産後に白髪が増えたという声をお聞きすることがあります。お風呂上がりに髪のケアをしていてびっくりするというママがいらっしゃいます。 ...
2022/4/14
「産後に肩こりがひどく感じていてどう対策したらいいの?」 産後に肩こりが強く感じるママさんは多いです。妊娠前や妊娠中から肩こりを感じることがありますが、産後は抱っこ・授乳などの負荷がかかることに加え、 ...