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「妊娠後期から肩こりがまして辛い。」 妊娠中の肩こりの悩みは多くいただく悩みの一つです。妊娠中期から後期にかけて肩こりが増したという訴えを多くうかがいます。肩甲骨を回したり、自分なりに整えはみるものの ...

「出産後の骨盤ケアや体力回復のためにどう過ごしたらいいの？」 出産後は体が疲労や骨盤の不安定感によりボロボロの状態でも育児がさっそくはじまります。退院までにどのように体のケアを行うのか、また、自宅でど ...

恩人との思い出 2022年5月16日。私の育ての親であるお父さんが亡くなりました。 私が0歳の小さい頃から子守りをしてくれた家庭。実の子のように育ててくれて、たくさんの愛情を受けていると感じています。 ...

「耳鳴りや耳周りのこわばり、耳の聞こえが悪くて困る」 耳鳴り、耳の聞こえの悪さ、耳周りが張り詰めている感じなど耳に関する悩みをお受けすることがあります。なんとなく気持ち悪いという感じが伴い、日常生活で ...

「産後の体力づくりにプランクしていたら肩こりが増してきた」 産後の体力づくりやお腹の引き締めに取り入れられることもあるプランク運動。一般的には体幹機能に効果的ではあるものの、体力や腹筋の回復状況によっ ...

5歳になった長女の最近 22.5.11で長女が5歳になりました。去年4歳を迎えたときからあっという間の1年だったなと感じつつ、もう5年がたったのだなと感じました。赤ちゃんだった様子がみるみるうちに大き ...

「腱鞘炎のような感じで手首が痛い、指が開きにくい」 ｢肘が痛くて重いものがもてない｣ このような手から肘周りのトラブルのご相談をうけることがあります。日常生活上で支障がでやすいトラブルの一つでもありま ...

「妊娠後期に立つとき、歩くときにお尻が痛い。歩くたびに痛くて辛い。」 妊娠後期の体のトラブルで、お尻の痛みが立ち上がりや歩く際にみられて日常生活時に支障がでてしまう方がいます。ズキッと痛むケースが多く ...

肩や肩甲骨周りの体の悩みがあり、Instagramを通じてご相談いただいたお客様からセルフケアを実践していただいての感想をいただきました。お客様の体験談をシェアさせていただきます。 ずっと変わらないと ...

「妊娠中のつわりがつらいけどどやって対策するの？」 妊娠中に吐き気や嘔吐などのつわり症状に悩む妊婦さんがいます。つわりがひどくて食べられない方は、食べていないとつらいという方など、個人によって悩みが異 ...