女性の健康について不安を解決するブログ

ママのお悩み解決『うぃるママ』

月別アーカイブ：2022年05月

: 長女の5歳の誕生日｜あっという間の5年間を振り返る

2022/5/12

5歳になった長女の最近 22.5.11で長女が5歳になりました。去年4歳を迎えたときからあっという間の1年だったなと感じつつ、もう5年がたったのだなと感じました。赤ちゃんだった様子がみるみるうちに大き ...

産後

: 手や指の痛みに対する筋膜ケアの方法を理学療法士が解説

2022/5/13

「腱鞘炎のような感じで手首が痛い、指が開きにくい」｢肘が痛くて重いものがもてない｣このような手から肘周りのトラブルのご相談をうけることがあります。日常生活上で支障がでやすいトラブルの一つでもありま ...

産後

: 妊娠後期のお尻の痛み｜立ち上がりや歩きでお尻が痛む妊婦さんの原因と対策

2022/6/21

「妊娠後期に立つとき、歩くときにお尻が痛い。歩くたびに痛くて辛い。」妊娠後期の体のトラブルで、お尻の痛みが立ち上がりや歩く際にみられて日常生活時に支障がでてしまう方がいます。ズキッと痛むケースが多く ...

マタニティ

: セルフケアの実践で肩甲骨が柔軟になったママからの感想

2022/5/8

肩や肩甲骨周りの体の悩みがあり、Instagramを通じてご相談いただいたお客様からセルフケアを実践していただいての感想をいただきました。お客様の体験談をシェアさせていただきます。ずっと変わらないと ...

女性の健康

: 妊娠中のつわり対策についてマタニティ整体を行う理学療法士が解説

2022/5/7

「妊娠中のつわりがつらいけどどやって対策するの？」妊娠中に吐き気や嘔吐などのつわり症状に悩む妊婦さんがいます。つわりがひどくて食べられない方は、食べていないとつらいという方など、個人によって悩みが異 ...

マタニティ妊活

: 母の日に整体ギフトの贈り物｜ママへの感謝をこめて整体とヘッドスパを贈る

2022/5/7

5月は母の日に感謝を贈る母の日は、アメリカで始まった文化です。アメリカの少女が母の死をきっかけに、「生きている間にお母さんに感謝の気持ちを伝える機会を設けるべきだ」との想いから、命日にちなんで感謝の ...

マタニティ産後

: 天気が悪いと頭痛やめまいで体調が悪くなる方のセルフケアを理学療法士が紹介

2022/5/8

「天気が悪いと頭痛やめまいが出てきてつらい」気候の変化や気圧の変化により頭痛やめまい、耳鳴りなど体調不良を訴える方の相談を受けることが多いです。特に症状として多いのが、頭痛やめまい、だるさ。朝から辛 ...

女性の健康産後

: 30代後半から妊活を進めるための体作りをどう考えるか｜はじめての妊活Q&A

2022/5/4

「30代後半になってこれから妊活するけど何からはじめるといいかな」妊活をはじめるにあたり、年齢を考えるとどのように進めたらよいかいろいろと調べながら準備をしようとすることがあると思います。この記事 ...

妊活

: 妊娠高血圧症候群といわれたらどう過ごす？｜症状や対策について理学療法士が解説

2022/5/3

「妊娠高血圧症候群といわれたけど体も赤ちゃんも大丈夫なの？」妊娠中に血圧が高くなり、高血圧症の注意が必要になる妊婦さんがいらっしゃいます。妊娠中には、ホルモンバランスや体重変化など体の変化が大きく、 ...

マタニティ

: 妊娠中のつわりがひどくて肩こり・首こりが辛くなった妊婦さんの問題点と対策

2022/5/2

妊娠初期から中期にみられやすいつわり妊娠5〜6週ころにみられることが多いつわり。吐き気や嘔吐、全身のだるさなどの消化器症状や倦怠感がでることがあります。つわりは、個人差が大きく、軽い症状ですむ方もい ...

マタニティ

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