2022-04

産後

産後の骨盤底筋トレーニングを知りたい|産後の骨盤底筋の整え方を解説

産後の骨盤底筋トレーニング方法について基礎的な実践方法を解説しています。妊娠中からも機能障害を起こすこともある骨盤底筋。分娩での負荷が産後に尿もれや骨盤痛という悩みに関連することもあります。産褥から行える基礎的なエクササイズを学んで行きましょう。
マタニティ

妊娠後期の妊婦さんからマタニティ整体を受けての感想をいただきました

妊娠中期からマタニティ整体をご利用いただいているお客様から感想をいただきました。妊娠中期から後期にかけて張りやすくなる背中から腰周りのケアをご利用いただき、また、当店で開催したオンラインでの両親学級にもご参加いただいています。
妊活

30代でAMH0.1だった私は妊娠できる?|はじめての妊活Q&A

不妊治療中に目にすることになるAMHの意味と婦人科疾患や生活習慣との関連性についてまとめています。卵巣予備能の指標として用いられるAMHが示す意味はどういうことなのかを理解することで、測定値が低くても不安になりすぎないことが大切です。
産後

産後生理のイライラが妊娠前より強い!|産後の生理トラブルと対策

産後の生理の回復とともにイライラの感情が強く感じる原因とその対策方法について解説しています。産後の生理がもどり、妊娠前よりイライラが強く感じたり、感じていなかった感情の変化を気にする産後のママがいらっしゃいます。月経前症候群との関連性をみていきましょう。
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